Geburtsvorbereitung
Die Geburtsvorbereitungskurse bieten Raum und Zeit, sich auf das bedeutende Ereignis GEBURT einzustimmen.
Unser Ziel in der Vorbereitung ist es, euch Freude und Vertrauen auf dem Weg ins Elternsein zu vermitteln. Hier bekommt ihr viele Informationen zu Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett aus erster Hand.
Unser modular aufgebautes Kurskonzept deckt alle Bedürfnisse der umfassenden Geburtsvorbereitung. Du entscheidest was du brauchst und buchst individuell die Module, welche dich interessieren. Die Kursmodule finden jeweils am Mittwoch Abend statt.
Zusätzlich hast du auch die Möglichkeit an Themenabenden oder Zusatzmodulen zu Themen rund ums Familie werden und Familie sein vor oder nach der Geburt teilzunhemen.
Für persönliche Fragen und Gespräche mit der Kursleiterin bleibt ebenfalls genügend Zeit.
Wir empfehlen den Besuch eines Geburtsvorbereitungskurses ca. zwischen der 25. und 34. Schwangerschaftswoche.
Möchtest du alle Module (1-3) in einem absolvieren, wähle den Geburtsvorbereitungskurs Weekend für Paare. Diese Kurse finden jeweils am Freitag Abend und dem ganzen Samstag statt.
Modul 1: Mama werden-von Frau zu Frau (bis Ende 2026)
Modul à 1x 2,5h jeweils von 19-21:30 Uhr, Kosten 90.-
In diesem Modul seid ihr als Schwangere unter euch. Dieser Abend findet ohne den Partner*in statt.
- Schwanger sein- körperliche und mentale Veränderungen in der Schwangerschaft
- Beckenboden/ Becken- Bedeutung in Bezug auf die Geburt
- Dammvorbereitung/ Massage
- Austausch unter den Schwangeren
Modul 2: Körperliche und mentale Geburtsvorbereitung (ab 1.1.2027 als Modul 1 bezeichnet!)
Modul à 1x 2,5h jeweils von 19-21:30 Uhr, Kosten 90.-
In diesem Modul seid ihr als Schwangere unter euch. Dieser Abend findet ohne den Partner*in statt.
- Kontraktionen/ Wehen/ Atmung
- Geburtshypnose/ Entspannung in der Geburtsarbeit
- Herztöne hören/Lage des Babys im Bauch
- Was ist mir wichtig bei meiner Geburt
- Wie wähle ich meinen Geburtsort, verschiedene Betreuungsmöglichkeiten
Modul 3: Geburtsarbeit- so läuft eine Geburt ab (ab 1.1.2027 als Modul 2 bezeichnet!)
Modul à 2x 2,5h jeweils von 19-21:30 Uhr, Kosten 180.-
Dieses Modul richtet sich an euch als Paar, es sind an beiden Abenden du als Schwangere und dein Partner/deine Partnerin anwesend. (Paarmodul)
- Geburtsbeginn (Wann ins Spital?), Geburtszeitraum
- Natürliche geburtsvorbereitende Massnahmen
- Die 4 Phasen der Geburt
- Geburtspositionen
- Massage-und Entspannungstechniken
- Rolle der Begleitperson unter der Geburt
- Die ersten Stunden zu dritt/ Bonding
- Medikamentöse Schmerzbehandlung
- Wenn die Geburt nicht läuft wie geplant
Modul 4: Wochenbett im Spital und zu Hause (ab 1.1.2027 als Modul 3 bezeichnet)
Modul à 1x 2,5h jeweils von 19-21:30 Uhr, Kosten 90.-
Dieses Modul richtet sich an euch als Paar, es sind am ganzen Abenden du als Schwangere und dein Partner/deine Partnerin anwesend. (Paarmodul)
- Erste Tage zu dritt
- Wochenbett zu Hause
- Tragen/ Beruhigen
- Körperliche Rückbildung
- Verhalten eines Neugeborenen
- Was brauchen wir für das Baby zu Hause
Geburtsvorbereitungskurs Weekend für Paare:
Kurs beinhaltet alle Themen aus Modul 1-3.
Jeweils Freitag Abend 19-22 Uhr und Samstag von 09:30-16:30 Uhr, Kosten 400.-
Der gesamte Kurs ist ein Paarkurs, es werden alle Kurseinheiten gemeinsam besucht.
privater Geburtsvorbereitungskurs:
Hast du nicht die Möglichkeit einen Gruppenkurs zu besuchen?
Möchtest du einen Geburtsvorbereitungskurs im privaten Rahmen, nur für euch als Paar?
Melde dich über unser Kontaktformular
Als Ergänzung zu unseren Modulen für die Geburtsvorbereitung bieten wir verschiedene Themenabende an.
Für Informationen zu den einzelnen Themenabenden, klicke auf den Titel!
Themenabend Stillen- zur Vorbereitung auf diene Stillzeit
Kurse und Termine
Die Geburtsvorbereitungskurse bieten Raum und Zeit, sich auf das bedeutende Ereignis GEBURT einzustimmen.
Beim Wochenendkurs sind bei allen Kurslektionen die Schwangere und der Partner/die Partnerin anwesend.
Kurstage sind Freitag Abend und Samstag ganzer Tag.
Schwanger sein- körperliche und mentale Veränderungen in der Schwangerschaft. Austausch mit anderen Schwangeren.
In diesem Modul werden unter anderem die Wehen/ Atmung besprochen.
Entspannung in der Geburtsarbeit und was ist dir wichtig bei deiner Geburt .
In diesem Modul werden unter anderem die 4 Phasen der Geburt und die Geburtspositionen besprochen.
Hier gibts alle Infos rund ums Wochenbett
Erfahre alles zum Thema Stillen. Die Partner/Innen sind an diesem Abend ebenfalls herzlich willkommen.
Die Geburt eines Kindes bringt grosse Veränderungen mit sich für euch als Paar.
Das Zusammenleben in der Familie mit Kindern hat grosse Veränderungen für euch als Paar mit sich gebracht.
Dieser Abend ist ein Partnerangebot von die-geburtsvorbereitung.ch
Wir bieten euch auch die Möglichkeit privat nur als Paar einen Kurs à 2-3h mit einer Hebamme aus dem Team zu buchen. Diese Kurse kosten pro Stunde 130.-.
Er beinhaltet ein ausführliches Dossier mit Themen rund um die Schwangerschaft, Geburt und das Wochenbett zusammengestellt aus den Inhalten unserer Geburtsvorbereitungskurse.
(Der genauere Ablauf ist oben beschrieben.)
Susanne Haas Küng
Hebamme FH / Gründungsmitglied
«Seit ich den Geburtsvorbereitungskurs besucht habe, bin ich zuversichtlich und angstfrei, wenn ich an unsere bevorstehende Geburt denke.»